メンタルクエスト

: ブックレビュー

ハードモードでもリセットできないのが人生。『メンタルクエスト』

2022/3/24 人生, ハードモード, メンタルクエスト

「いや、私の人生ハードモードじゃない！？」そう感じている人に読んでほしいのが『メンタルクエスト』。本記事では、内科医の鈴木裕介著『メンタルクエスト』を解説し、「人生ハードモード＝生きづらさ」を和らげるための考え方を紹介します。生きづらさから抜け出すための第一歩は「自分を知ること」です。

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おみそ

「読書で、人生に彩りを。」くもゐなす茶房では、ブログを読んだ人が月１冊以上の読書を楽しんでもらえるよう、本当に面白いと思った本だけを紹介しています。記事を書いているのは、年間100冊以上の読書を楽しむ、くもゐなす茶房の看板猫｜”おみそ”です。おみそと飼い主と一緒に喫茶店でお話している感覚で楽しんでもらえたらうれしいです✨ 詳しいプロフィールはこちら

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